GARMIN Forerunner 165 Music turkizna pametna ura

Ne želite več samo teči. Želite doseči naslednjo raven. Zato potrebujete namensko tekaško pametno uro GPS Forerunner® 165, ki vam pomaga doseči zastavljene cilje z osebno prilagojenimi načrti vadbe in svetlim zaslonom, na katerem bo blestel vaš napredek.

 

BLESTITE MED VADBO

Ne želite več samo teči. Želite doseči naslednjo raven. Zato potrebujete namensko tekaško pametno uro GPS Forerunner® 165, ki vam pomaga doseči zastavljene cilje z osebno prilagojenimi načrti vadbe in svetlim zaslonom, na katerem bo blestel vaš napredek.

• 1.2″-PALČNI BARVNI ZASLON AMOLED
• DO 11 DNI NAPAJANJA Z BATERIJO V NAČINU PAMETNE URE
• PARAMETRI VADBE IN VPOGLEDI V REGENERACIJO
• VEČ KOT 25 VDELANIH ŠPORTNIH PROGRAMOV S PODPORO GPS ALI PODPORO ZA ZAPRTE PROSTORE
• ZASLON NA DOTIK IN GUMBI
• GLASBA NA ZAPESTJU

FUNKCIJE, KI VAS BODO NAVDUŠILE

TEMPO, RAZDALJA, SRČNI UTRIP

Ta za uporabo preprosta tekaška pametna ura GPS zagotavlja vse, kar potrebujete, da svoje tekaške dosežke prestavite na višjo raven, vključno s sprejemnikom GPS, tempom, razdaljo in zapestnim srčnega utripa1.

DNEVNE PREDLOGE ZA VADBO

Uporabljajte vadbe, ki so ustvarjene za vas. Vadbe se po vsakem teku prilagodijo vaši zmogljivosti in regeneraciji ter prihajajočim tekmovanjem v koledarju programa za pametne telefone Garmin Connect™.

TRENER GARMIN

Pripravite se na nov izziv z brezplačnimi prilagodljivimi načrti vadbe za tek na 5 in 10 km ter polmaraton, ki jih pripravljajo strokovni trenerji.

PRILAGODLJIVI NAČRTI VADBE ZA TEKMOVANJA

Pripravite se na tekmovanje z nasveti za vadbo, osebno prilagojenimi dnevnimi predlogi za vadbo in s predvidevanjem končnega časa na podlagi podatkov o tekmovanju, ki jih vnesete v program Garmin Connect.

JUTRANJE POROČILO

Prejemajte preglede spanja1 in obete za vadbo že takoj, ko se zbudite – skupaj s stanjem spremenljivosti srčnega utripa in vremenom. Poročilo lahko tudi prilagodite, tako da prikazuje podatke, ki jih želite videti.

UČINEK VADBE

Na podlagi učinka vadbe lahko ugotovite, kako vadba vpliva na vašo telesno pripravljenost in kakšne so glavne koristi vadbenih tekov in vadb.

KAR PRIJAVITE SE NA TEKMOVANJE.

DOLGO NAPAJANJE Z BATERIJO

Z napajanjem do 11 dni v načinu pametne ure in do 19 ur v načinu GPS si boste zagotovili celovitejši pregled nad svojim zdravjem in vadbo.

ČAS REGENERACIJE

Ugotovite, kako dolga mora biti regeneracija pred naslednjo intenzivno vadbo, na podlagi zadnje vadbe in skupnega stresa, spanja in dnevnih dejavnosti izven vadbe.

SPREMLJANJE SPANJA IN REZULTAT SPANJA

Ugotovite, kako poteka regeneracija vašega telesa, na podlagi rezultata spanja, oglejte si razčlenitev na faze spanja in pridobite podrobne vpoglede za izboljšanje kakovosti spanja1.

MERILNIK ENERGIJE BODY BATTERY™

Spremljajte ravni energije v svojem telesu, na podlagi česar lahko najdete najprimernejši čas za aktivnost in za počitek1. Ogledate si lahko tudi podrobnosti in vpoglede v to, kako spanje, dremeži, dejavnosti in stres vplivajo na vašo telesno energijo.

PROGE

V programu Garmin Connect in na priljubljenih platformah drugih ponudnikov ustvarite nove proge ali poiščite obstoječe in jih sinhronizirajte neposredno z uro.

NAPOVEDOVANJE TEKMOVANJ

Oglejte si oceno, kakšen bi lahko bil vaš tempo za tek na 5 ali 10 km, polmaraton in celo maraton.

ZAZNAVANJE DREMEŽA

S samodejnim beleženjem dremežev lahko ugotovite, kakšne prednosti imajo dremeži za vaše telo, kdaj je primeren čas zanje in kako dolgi morajo biti.

SPREMLJANJE MENSTRUACIJE

Spremljajte in beležite menstrualni cikel ali nosečnost, ter prejemajte poučne nasvete o prehrani in vadbi.

PRIPRAVI

MERILNIK SRČNEGA UTRIPA NA ZAPESTJU

Stalno merjenje srčnega utripa vam pomaga meriti stopnjo napora med dejavnostmi, zato ga lahko spremljate podnevi in ponoči1.

DINAMIKA TEKA NA ZAPESTJU

Merite pomembne parametre teka, kot so kadenca, dolžina koraka, čas stika s tlemi in številni drugi parametri, s katerimi lahko izboljšate svoj način teka.

VO2 MAX

Oglejte si svojo trenutno telesno pripravljenost in spremljajte, kako se sčasoma spreminja, da si boste lahko zastavili cilje, ocenili napredek in izkoristili številne druge prednosti.

MINUTE INTENZIVNOSTI

Beležite minute zmerne in živahne dejavnosti, da boste lažje dosegli zastavljene cilje.

STANJE SPREMENLJIVOSTI SRČNEGA UTRIPA

Podrobneje se seznanite s svojim splošnim zdravjem, vadbo in regeneracijo na podlagi spremenljivosti srčnega utripa.

ZVOČNI POZIVI

Prejemajte opozorila o svojih dosežkih in nasvete za posamezne vadbe.

MERJENJE STRESA

Ugotovite, ali imate miren, uravnotežen ali stresen dan.

SENZOR PULZNEGA OKSIMETRA

Spremljajte nasičenost krvi s kisikom v budnem stanju ali med spanjem2.

MEŠANA VADBA

V programu Garmin Connect je na voljo veliko brezplačnih vadb HIIT, kardio vadb, vadb za moč, jogo in pilates. V programu lahko ustvarite tudi svoje vadbe in jih pošljete v uro.

POSNETEK ZDRAVSTVENEGA STANJA

Z 2-minutno sejo zabeležite ključne statistične podatke o zdravju, nato pa ustvarite poročilo, ki ga lahko pošljete svojemu osebnemu zdravniku.

MERJENJE AKTIVNOSTI

Spremljajte dnevno število korakov, porabljene kalorije, nadstropja, v katera se povzpnete, in številne druge podatke kar na zapestju1.

STAROST TELESA

Ocenite, kakšna je vaša telesna pripravljenost v primerjavi z vašo dejansko starostjo.

IZVEDITE

VGRAJENI SPREJEMNIK GNSS

Vgrajeni senzorji vzpostavijo povezavo z več satelitskimi sistemi, zato lahko beležite, kje tečete, in si ogledate natančne statistične podatke, vključno z razdaljo in tempom.

MOČ TEKA, MERJENA NA ZAPESTJU

S spremljanjem moči, ki jo prenašate na stezo ali cesto, lahko uravnavate naprezanje in izpopolnite vadbo.

VDELANI ŠPORTNI PROGRAMI

Preskusite se v več kot 25 vdelanih dejavnostih, ki vključujejo kolesarjenje, plavanje v odprtih vodah, vadbo za moč in številne druge dejavnosti.

TEK NA ATLETSKI STEZI

Beležite natančne razdalje krogov in si oglejte razdalje v metrih.

FUNKCIJA PACEPRO™

Z določanjem tempa na podlagi GPS-a na izbrani progi ali razdalji lahko pripravite strategijo za tekmovanje.

VZPOSTAVI POVEZAVO

GLASBA

Prenesite skladbe in sezname predvajanja iz računov Spotify, Deezer ali Amazon Music za poslušanje z brezžičnimi slušalkami brez telefona.

VARNOST IN SLEDENJE

Če ura zazna dogodek, pošlje sporočilo z vašo trenutno lokacijo3. Če se ne počutite varno, lahko to storite ročno.

BREZSTIČNO PLAČEVANJE GARMIN PAY™

Šinite mimo blagajn ali se zapeljite s sistemi javnega prevoza s storitvami sodelujočih ponudnikov.

PAMETNA OBVESTILA

Prejemajte e-poštna in besedilna sporočila ter opozorila v uro, če je združena s pametnim telefonom Apple® ali Android™.

FUNKCIJA LIVETRACK

Prijatelji in družinski člani lahko spremljajo vašo lokacijo v realnem času3 in si ogledajo vnaprej načrtovane proge.

PROGRAM GARMIN CONNECT

Oglejte si podatke o svojem zdravju in telesni pripravljenosti, povežite se s prijatelji ter izkoristite številne druge možnosti.

TRGOVINA CONNECT IQ™

Dodajte videze ure, podatkovna polja in programe v združeno uro.

---

¹Natančnost merjenja aktivnosti. 
²Ta naprava ni medicinski pripomoček in ni namenjena uporabi pri diagnosticiranju ali spremljanju zdravstvenega stanja; glejte Garmin.com/ataccuracy. Pulzni oksimeter ni na voljo v vseh državah. 
³Pri združitvi z združljivim pametnim telefonom. Za zahteve in omejitve funkcij za varnost in sledenje glejte Garmin.com/safety.

*SPOTIFY in logotip Spotify sta registrirani blagovni znamki družbe Spotify AB. Amazon Music in vsi povezani logotipi so blagovne znamke družbe Amazon.com, Inc. ali njenih povezanih družb. 
*iPhone je blagovna znamka družbe Apple Inc., registrirana v ZDA in drugih državah. Android je blagovna znamka družbe Google LLC. 
*Izdelke neprestano izboljšujemo, zato vse novosti morda ne bodo prikazane na slikah ter v videoposnetkih in specifikacijah.

Specifikacije:

Funkcije, ki vas bodo navdušile
REZULTAT SPANJA IN VPOGLEDI	Da
AVTONOMIJA BATERIJE (NAČIN PAMETNE URE)	Do 11 dni
DNEVNE PREDLAGANE VADBE	Da (za 7 dni)
NASIČENOST KRVI S KISIKOM S PULZNIM OKSIMETROM	Da (pregled na kraju samem, med spanjem, ves dan)
GARMIN PAY™	Da
PROSTOR ZA SHRANJEVANJE GLASBE	Da
VRSTA ZASLONA URE	AMOLED (izbirni stalno vklopljen način)
ZASLON NA DOTIK	Da
NAZIVNA VODOTESNOST URE	Plavanje, 5 ATM
Splošno
MATERIAL STEKLA	Kemično prednapeto steklo
MATERIAL OKVIRA	Z vlakni ojačan polimer
PAŠČKI ZA HITRO ODSTRANITEV	Da (20 mm, standardna širina)
MATERIAL PAŠČKA	Silikon
VELIKOST OHIŠJA, Š × D × V	43 x 43 x 11,6 mm Prilega se zapestjem z obsegom 126–203 mm
TEŽA	39 g
VELIKOST ZASLONA, Š X V	Premer 30,4 mm (1,2 palca)
LOČLJIVOST ZASLONA, Š X V	390x390 slikovnih pik
BARVNI ZASLON	Da
MOŽNOST VELIKE PISAVE	Da
TRAJANJE BATERIJE	Način pametne ure: do 11 dni Način pametne ure za varčevanje z baterijo: do 20 dni Način GNSS samo z GPS: do 19 h Način za vse sisteme GNSS: do 17 ur Način GNSS samo z GPS in z glasbo: do 7 h Način za vse sisteme GNSS z glasbo: do 6,5 ur
NAČIN POLNJENJA	Polnilnik z vtičem podjetja Garmin
VGRAJEN POMNILNIK	4 GB
Funkcije ure
FUNKCIJE URE	Da
SINHRONIZACIJA ČASA Z GPS	Da
SAMODEJNI PREKLOP NA POLETNI ČAS	Da
BUDILKA	Da
ČASOVNIK	Da
ŠTOPARICA	Da
ČASI SONČNEGA VZHODA/ZAHODA	Da
Spremljanje zdravja in dobrega počutja
MERJENJE SRČNEGA UTRIPA NA ZAPESTJU (NEPREKINJENO, VES ČAS)	Da
DNEVNI SRČNI UTRIP V MIROVANJU	Da
OPOZORILA O NENORMALNEM SRČNEM UTRIPU	Da (visoko in nizko)
HITROST DIHANJA (24X7)	Da
STAROST TELESA	Da
MERILNIK ENERGIJE BODY BATTERY™	Da
CELODNEVNI STRES	Da
OPOMNIKI ZA SPROSTITEV	Da
ČASOVNIK ZA SPROŠČANJE Z DIHALNIMI VAJAMI	Da
DIHALNE VAJE	Da
SPANJE	Da (napredno)
ZAZNAVANJE DREMEŽA	Da
HIDRACIJA	Da (v programu Garmin Connect™ in izbirnem pripomočku Connect IQ™)
ZDRAVJE ŽENSK	Da (v programu Garmin Connect™ in izbirnem pripomočku Connect IQ™)
POSNETEK ZDRAVSTVENEGA STANJA	Da
Senzorji
GPS	Da
GLONASS	Da
GALILEO	Da
MERILNIK SRČNEGA UTRIPA NA ZAPESTJU GARMIN ELEVATE™	Da
AKLIMATIZACIJA S PULZNIM OKSIMETROM	Da
BAROMETRIČNI VIŠINOMER	Da
ELEKTRONSKI KOMPAS	Da
MERILNIK POSPEŠKA (IZRAČUNAVA RAZDALJO VADB V ZAPRTIH PROSTORIH, NE DA BI ZA TO RABILI SENZOR KORAKOV)	Da
TERMOMETER	Da
SENZOR OSVETLITVE OKOLICE	Da
Vsakodnevne pametne funkcije
POVEZLJIVOST	Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
CONNECT IQ™ (VIDEZI URE, PODATKOVNA POLJA, PRIPOMOČKI IN PROGRAMI, KI JIH JE MOGOČE PRENESTI)	Da
TRGOVINA CONNECT IQ™ V NAPRAVI	Da
PAMETNA OBVESTILA	Da
ODGOVARJANJE Z BESEDILNIMI SPOROČILI/ZAVRNITEV TELEFONSKEGA KLICA Z BESEDILNIM SPOROČILOM (SAMO ZA NAPRAVE ANDROID™)	Da
OGLED SLIK OBVESTIL V URI (SAMO ANDROID™)	Da
JUTRANJE POROČILO	Da
PAMETNI KOLEDAR	Da
PAMETNE VREMENSKE INFORMACIJE	Da
SPROTNA SINHRONIZACIJA NASTAVITEV S PROGRAMOM ZA MOBILNE NAPRAVE GARMIN CONNECT™	Da
VARČEVANJE Z BATERIJO – PRILAGODLJIVA VARČNA URA	Da
UPRAVLJANJE GLASBE	Da
PREDVAJA GLASBO	Da
POIŠČI MOJ TELEFON	Da
FUNKCIJA POIŠČI MOJO URO	Da
ZDRUŽLJIVOST S PROGRAMOM GARMIN CONNECT™ MOBILE	Da
ZDRUŽLJIVOST S PAMETNIM TELEFONOM	iPhone®, Android™
Profili dejavnosti
RAZPOLOŽLJIVI PROFILI TELOVADNIH DEJAVNOSTI	Moč, HIIT, Kardio, Elipsno treniranje, Vadba na Eliptičnem Trenažerju, Vadba na Vadbenih Stopnicah
DOBRO POČUTJE	Hoja, Pilates, Joga
TRENING V ZAPRTIH PROSTORIH	Tek na tekalni stezi, Tek na atletski stezi v zaprtem prostoru, Virtualni tek
TEK NA PROSTEM	Tek, Tek na atletski stezi na prostem, Gorski tek, Tek na izjemno dolge razdalje
RAZPOLOŽLJIVI PROFILI ZA REKREACIJO NA PROSTEM	Pohodništvo
RAZPOLOŽLJIVI PROFILI KOLESARJENJA	Kolesarjenje, Kolesarjenje v Zaprtih Prostorih
RAZPOLOŽLJIVI PROFILI PLAVANJA	Plavanje v bazenu, Plavanje v odprtih vodah
ŠPORTI Z LOPARJEM	Tennis, Pickleball, Padel
Funkcije za varnost in sledenje
ZAZNAVANJA DOGODKOV MED IZBRANIMI DEJAVNOSTMI	Da
OPOZORILO O ZAZNANEM DOGODKU V TELEFONU ZA NOSLJIVE NAPRAVE	Da
POMOČ	Da
LIVETRACK	Da
DELJENJE DOGODKA V ŽIVO	Samo za naprave Android™
Funkcije za sledenje dejavnostim
ŠTEVEC KORAKOV	Da
OPOZORILA O GIBANJU (V NAPRAVI SE PRIKAŽEJO PO OBDOBJU NEAKTIVNOSTI; ČE JIH ŽELITE PONASTAVITI, NEKAJ MINUT HODITE)	Da
SAMODEJNI CILJ (SPOZNA VAŠO RAVEN DEJAVNOSTI IN VAM DODELI DNEVNI CILJ KORAKOV)	Da
PORABLJENE KALORIJE	Da
ŠTEVILO NADSTROPIJ, V KATERA SE POVZPNETE	Da
OPRAVLJENA RAZDALJA	Da
MINUTE INTENZIVNOSTI	Da
TRUEUP™	Da
MOVE IQ™	Da
APLIKACIJA GARMIN CONNECT ™ CHALLENGES	Da (izbirni program Connect IQ)
Kardio vadbe
KARDIO VAJE	Da
VADBE ZA MOČ	Da
HIIT VADBE	Da
JOGA VADBE	Da
PILATES VADBE	Da
SAMODEJNO ŠTETJE PONOVITEV	Da
Funkcije vadbe, načrtovanja in analize
PRILAGODLJIVI ZASLONI	Da
NAČRTI VADB, KI JIH JE MOGOČE PRENESTI	Da
VODENJE PO PROGI	Da
OBMOČJA SRČNEGA UTRIPA	Da
OPOZORILA O SRČNEM UTRIPU	Da
KALORIJE NA PODLAGI SRČNEGA UTRIPA	Da
% NAJVIŠJEGA SRČNEGA UTRIPA	Da
% REZERVE SRČNEGA UTRIPA	Da
ČAS REGENERACIJE	Da
SAMODEJNI NAJVIŠJI SRČNI UTRIP	Da
HITRI PREGLED/PRIPOMOČEK ZA TEKMOVANJA	Da
STANJE SPREMENLJIVOSTI SRČNEGA UTRIPA	Da
ODDAJANJE SRČNEGA UTRIPA (ODDAJANJE PODATKOV O SRČNEM UTRIPU PREK TEHNOLOGIJE ANT+™ V ZDRUŽENE NAPRAVE)	Da
HITROST DIHANJA (MED VADBO)	Samo joga in dihanje
HITROST IN RAZDALJA GPS	Da
PRILAGODLJIVI PROFILI DEJAVNOSTI	Da
AUTO PAUSE® (ZAČASNO USTAVI IN NADALJUJE MERJENJE S ČASOVNIKOM GLEDE NA HITROST)	Da
INTERVALNA VADBA (NASTAVI INTERVALE VADBE IN POČITKA)	Da
NAPREDNE VADBE	Da
TEMPO IN RAZDALJA TEKA V MERILNIKU HRM	Da
AUTO LAP® (SAMODEJNO ZAČNE NOV KROG)	Da
ROČNO OZNAČEVANJE KROGOV	Da
ČASOVNIKI POSTANKOV	Da
PRILAGODLJIVA OPOZORILA O KROGU	Da
NAJVIŠJI VO2 (TEK)	Da
NAJVIŠJI VO2 (GORSKI TEK)	Da
UČINEK VADBE	Da
UČINEK VADBE (ANAEROBNI)	Da
GLAVNA PREDNOST (OZNAKE UČINKA VADBE)	Da
ZVOČNI POZIVI	Da
KONČNI ČAS	Da
ZAKLEPANJE ZASLONA IN/ALI GUMBOV	Da
ZGODOVINA DEJAVNOSTI V URI	Da
PHYSIO TRUEUP	Da
Funkcije za tek
RAZDALJA, ČAS IN TEMPO NA PODLAGI GPS	Da
DINAMIKA TEKA	Da
NAVPIČNO NIHANJE IN RAZMERJE	Da
ČAS STIKA S TLEMI IN NJEGOVA URAVNOTEŽENOST	Da (vendar brez uravnoteženosti)
DOLŽINA KORAKA (V REALNEM ČASU)	Da
KADENCA (ŠTEVILO KORAKOV NA MINUTO V REALNEM ČASU)	Da
MOČ TEKA	Da
STRATEGIJE ZA DOLOČANJE TEMPA PACEPRO™	Da
VAJE ZA TEK	Da
PREDVIDEVANJE TEKEM	Da
NAPOVEDOVANJE TEKMOVANJ ZA POSAMEZNE PROGE IN VREMENSKE RAZMERE	Da
SENZOR ZA HITROST KOLESA/KADENCO	Da
ZAZNAVANJE TEKA/HOJE/STANJA	Da
Funkcije rekreacije na prostem
NAVIGACIJA OD TOČKE DO TOČKE	Da
PIKČASTA SLED V REALNEM ČASU	Da
NAZAJ NA ZAČETEK	Da