Ploščato kolo za trebušne mišice, kolo za hujšanje, kolo za trebuh, kotalno kolo za trebuh v zaprtih prostorih

Zelo dober kos fitnes opreme za trebušnjake ali trebušne mišice je power wheel ali kolo za trebušnjake. Zaradi specifičnega gibanja in položaja telesa vas ta vadbeni pripomoček prisili, da povečate aktivacijo jedra. Za pridobivanje trebušnih mišic pa je zelo pomembno jedro telesa. Trebušnjaki nas tudi naučijo, kako pomembno je pravilno in varno izvajanje giba ter vključevanje celotne mišične verige. Prizadete so mišice nog, glutealne mišice in mišice jedra. Prednosti, ki jih boste imeli: večja vzdržljivost in aktivacija trebušnih mišic, odprava bolečin v hrbtu (sakralnem) in boljša stabilizacija telesa.