GARMIN Vivoactive 5 pametna ura

Ura vívoactive 5, ki je namensko opremljena z naprednimi funkcijami za zdravje in telesno pripravljenost, ni samo pametna ura, temveč vaš osebni trener na zapestju, ki vam pomaga doseči vse zastavljene cilje.

 

MERILNIK ENERGIJE BODY BATTERY™

Oglejte si ravni energije v svojem telesu čez dan, na podlagi česar lahko ugotovite, ali ima vaše telo dovolj energije in je pripravljeno za aktivnost ali pa mu energije primanjkuje in si jo mora povrniti s spanjem. Poleg tega pridobite še več podrobnosti in osebnih vpogledov v to, kako točno spanje, dremeži, dnevne dejavnosti in visoke ravni stresa vplivajo na vašo telesno energijo1.

VODNIK ZA SPANJE

Oglejte si rezultat spanja in uporabljajte prilagojeno vodenje za spanje, ki vam razkrije, koliko spanja potrebujete in kako ga lahko izboljšate. Spremljate lahko celo različne faze spanja in DREMEŽI ter ključne parametre v obdobju spanja, kot je spremenljivost srčnega utripa, ki vam pomagajo bolje razumeti svoje zdravje1.

VDELANI ŠPORTNI PROGRAMI

Spremljajte vse načine, na katere se gibate, z več kot 30 predhodno naloženimi športnimi programi s podporo GPS ali podporo za zaprte prostore, vključno s hojo, tekom, kolesarjenjem, plavanjem v bazenu, dejavnostmi za uporabnike invalidskih vozičkov in številnimi drugimi šport.

PREDNOST VAJE IN ČAS REGENERACIJE

Bolje boste razumeli, kako posamezna vadba vpliva na vaše telo in koliko časa potrebujete za regeneracijo, zato boste zlahka opravili z vsemi izzivi.

JUTRANJE POROČILO

Ko se zbudite, prejmete pregled spanja, regeneracije, dnevnega koledarja, stanja spremenljivosti srčnega utripa in številnih drugih podatkov. Poročilo lahko tudi prilagodite, tako da prikazuje podatke, ki jih želite videti.

PAMETNA OBVESTILA IN POŠILJANJE SPOROČIL

Pri združitvi s pametnim telefonom iPhone ali Android lahko v uri prejemate e-poštna in besedilna sporočila ter opozorila. Če uporabljate telefon Android, lahko odgovorite na besedilna sporočila s tipkovnico v uri in si ogledate poslane fotografije neposredno na zaslonu ure.

ZASNOVANA ZA OHRANJANJE TELESNE PRIPRAVLJENOSTI ZDRAVJE ZAZNAVANJE DREMEŽA

S samodejnim beleženjem dremežev lahko ugotovite, kakšne prednosti imajo dremeži za vaše telo, kdaj je primeren čas zanje in kako dolgi morajo biti.

STANJE SPREMENLJIVOSTI SRČNEGA UTRIPA

Podatki o spremenljivost srčnega utripa med spanjem.

MERILNIK SRČNEGA UTRIPA NA ZAPESTJU

Pametna ura vívoactive 5 stalno meri srčni utrip zato ga lahko spremljate podnevi in ponoči1.

MERJENJE STRESA

Ugotovite, ali imate miren, uravnotežen ali naporen dan. stresen dan.

SPREMLJANJE MENSTRUACIJE ALI NOSEČNOSTI

Spremljajte menstrualni cikel ali nosečnost, na podlagi česar boste prejemali poučne nasvete o prehrani in vadbi.

POSNETEK ZDRAVSTVENEGA STANJA

Izvedite 2-minutno sejo, da zabeležite ključne statistične podatke o zdravju, nato pa ustvarite poročilo, ki ga lahko pošljete svojemu osebnemu zdravniku.

SENZOR PULZNEGA OKSIMETRA

Spremljajte nasičenost krvi s kisikom v budnem stanju ali med spanjem2.

MEDITACIJA

Zmanjšajte stres, tesnobo in druge tegobe z vodenimi meditacijskimi vajami.

PREMIŠLJENO DIHANJE

Začnite dihalno vajo, s katero izmerite stres in dihanje.

HIDRACIJA

Beležite dnevni vnos tekočine in poskrbite za opominjanje na hidracijo.

DIHANJE

Oglejte si, kako se dihanja podnevi in ponoči.

TELESNA PRIPRAVLJENOST NAČIN INVALIDSKEGA VOZIČKA

Beležite dnevno število potiskov1, uporabljajte opozorila za prenos teže, športne programe in vaje za uporabnike invalidskih vozičkov in številni drugi parametri.

TRENER GARMIN

Uporabljajte brezplačne prilagodljive načrte vadbe za tek na 5 in 10 km ter polmaraton, ki jih pripravljajo strokovni trenerji.

STAROST TELESA

oceno, kakšna je vaša telesna pripravljenost v primerjavi z vašo dejansko starostjo.

USTVARJANJE VADB

Ustvarite vadbe, razdeljene po korakih, iz več kot 1600 vaj v programu Garmin Connect in jih pošljite neposredno v uro.

ZVOČNI POZIVI ZA DEJAVNOSTI

Prejemajte vodene zvočne pozive za dejavnosti teka in hoje neposredno iz ure.

USTVARJANJE INTERVALOV

Ustvarite svojo intervalno vadbo za dejavnosti teka in kolesarjenja.

ZAZNAN NAPOR

Po vsaki vadbi zabeležite stopnjo zaznanega napora.

MINUTE INTENZIVNOSTI

Beležite minute zmerne in živahne dejavnosti.

MERJENJE AKTIVNOSTI

Spremljajte dnevno število korakov, porabljene kalorije in številne druge podatke kar na zapestju1.

VO2 MAX

Oglejte si trenutno raven telesne pripravljenosti in spremljajte, kako se sčasoma spreminja, da si boste lahko zastavili cilje, ocenili napredek in izkoristili številne druge prednosti (možnost ni na voljo v načinu invalidskega vozička).

VZPOSTAVI POVEZAVO GARMIN CONNECT

Oglejte si podatke o svojem zdravju in telesni pripravljenosti, povežite se s prijatelji ter izkoristite številne druge možnosti.

BREZSTIČNO PLAČEVANJE GARMIN PAY

Šinite mimo blagajn ali se zapeljite s sistemi javnega prevoza s storitvami sodelujočih ponudnikov. GLASBA Prenesite pesmi in sezname predvajanja iz svojih računov Spotify, Deezer ali Amazon Music za poslušanje brez telefona.

VARNOST IN SLEDENJE

Če se ne počutite varno ali če ura zazna dogodek, pošlje sporočilo z vašo trenutno lokacijo3.

OGLED FOTOGRAFIJ

Če uporabljate telefon Android, si lahko ogledate poslane fotografije neposredno na zaslonu ure.

TRGOVINA CONNECT IQ™

Dodajte videze ure, podatkovna polja in programe v združeno uro.

DVE VELIKOSTI PISAVE

Za preprost ogled podatkov lahko izbirate med majhno ali večjo velikostjo pisave.

1 Natančnost merjenja aktivnosti.

2Ta naprava ni medicinski pripomoček in ni namenjena uporabi pri diagnosticiranju ali spremljanju zdravstvenega stanja; glejte Garmin.com/ataccuracy. Pulzni oksimeter ni na voljo v vseh državah.

3Pri združitvi z združljivim pametnim telefonom. Za zahteve in omejitve funkcij za varnost in sledenje glejte Garmin.com/safety. Zaznavanje dogodkov ni na voljo, ko je ura v načinu invalidskega vozička.