Set za vadbo (valj, žoga, dvojna žoga) + Set 5 trakov za vadbo

✅ Zestavom za vadbo, ki vam bo prinesel izjemno zadovoljstvo med treningom in vam pomagal doseči vaše fitnes cilje. Ta set se sestavlja iz petih trakov za vadbo različnih barv in seta, ki vsebuje valj, žogo in dvojno žogo.

✅ Prvi element tega seta je pet trakov za vadbo z različnimi stopnjami odpornosti. Vsak trak ima drugačno barvo, kar ne le dodaja estetski značaj setu, ampak tudi olajša prepoznavanje različnih nivojev odpornosti. Vsak trak je skrbno izdelan iz visokokakovostnega elastičnega materiala, ki zagotavlja trajnost in udobje med treningom. Zaradi različnih nivojev odpornosti lahko prilagodite intenzivnost vaj svojim individualnim potrebam in postopoma povečate izziv.

✅ Drugi element seta je valj, žoga in dvojna žoga, ki so odlična orodja za trening globokih mišic ter izboljšanje ravnotežja in stabilnosti. Valj, izdelan iz trpežnega materiala, omogoča izvajanje masaž mišic, sproščanje napetosti in lajšanje bolečin. Žoga in dvojna žoga sta odlični orodji za vaje, ki krepijo in stabilizirajo celo telo. Lahko jih uporabite za trening trebušnih, hrbtnih, nog in rok, razvijate moč in elastičnost.

✅ Vsi ti elementi seta so skrbno izbrani, da zagotovijo celovit trening tako za začetnike kot za napredne fitnes navdušence. Z njimi boste lahko izvajali raznolike vaje, ki angažirajo različne mišične skupine in razvijajo fizično kondicijo.

Set za vadbo (valj, žoga, dvojna žoga) + Set 5 trakov za vadbo

✅✅ Profesionalni valji za masažo

✅ Udobni, elastični in vsestranski

✅ Uporabljeni tako za masažo med vadbo kot tudi za rehabilitacijo

✅ Visoka odpornost na deformacije in umazanijo- so vodoodporni

✅ Preprečuje poškodbe povezane s telovadnico ali rehabilitacijo

✅ Osnovno orodje za ljudi, ki želijo zdravo oblikovati svojo postavo

✅ Nepogrešljivi za trening meč, stegen, zadnjice in rok.

✳️ Specifikacija: 3 valji: valj, krogla in dve krogli

✅ Valj:

✔️ Dolžina: 33 cm

✔️ Premer: 14 cm

✔️ Material: Penasta EPP

✔️ Barva: Črna z modrimi pikami

✅ Dve krogli:

✔️ Dolžina: 16 cm

✔️ Premer: 8 cm

✔️ Material: Penasta EPP

✔️ Barva: Črna z modrimi pikami

✅ Krogla:

✔️ Premer: 8 cm

✔️ Material: Penasta EPP

✔️ Trdota: trda

✔️ Barva: Črna z modrimi pikami

✅ Glavni cilj uporabe valjev za masažo je omogočiti sprostitev mišic, kar izboljša pretok krvi in hranil v tem območju. Učinek te masaže je, da mišice začnejo delovati bolj gladko zaradi zmanjšanega notranjega trenja.

✳️ Prednosti masaže:

✔️ Povečuje pretok krvi

✔️ Izboljšuje gibanje med vadbo

✔️ Povečuje obseg gibanja

✔️ Zmanjšuje tveganje poškodb

✔️ Sprošča mišice

✔️ Sproščanje

✔️ Zmanjšuje celulit

✳️ Kako uporabljati valj?

1️⃣ Rolanje začnite vzdolž mišice po celotni dolžini.

2️⃣ En mišič je treba masirati približno 10-30 sekund (odvisno od njegove velikosti),

3️⃣ Nato večkrat ponovite dejanje.

4️⃣ Med rolanjem je lahko prisoten boleč občutek, vendar to ni nič zaskrbljujočega – to je znak, da togost mišic popušča.

Set 5 trakov za vadbo

✅ Profesionalni gumijasti trakovi za vadbo

✅ Udobni, elastični in vsestranski

✅ Uporabljeni tako za vaje kot tudi za rehabilitacijo

✅ Visoka odpornost na deformacije in umazanijo- so vodoodporni

✅ Čim bolj se raztegujete, tem močnejši upor nudi guma, kar vam zagotavlja, da bodo vaši mišice in sklepi sodelovali

✅ Osnovno orodje za vadbo.

✅ Nepogrešljivo za trening meč, stegen, zadnjice in rok.

✳️ Specifikacija:

✔️ 3 velikosti gum- označene z barvami

✔️ Različne vrste debelin, od 0,3-1,1mm predstavljene v tabeli ob strani

✳️ Uporaba:

✅ Guma za vadbo omogoča ustvarjanje dodatnega odpora mišicam in jih motivira za težje delo. Učinki bodo vidni že po vadbi približno eno uro vsaj trikrat na teden in če jih povežemo z ustrezno dieto, po približno mesecu.

✅ Set vsebuje:

✔️ 5 trakov za vadbo z različnimi v 3 velikostih gum- označene z barvami- Različne vrste debelin, od 03-1,1 cm

✔️ Valj

✔️ Kroglo

✔️ Dvojno kroglo

✔️ Etui za celoten set

✳️ Ne le, da ta set vaj zagotavlja neštete možnosti treninga, ampak tudi predstavlja lepo okrasitev vašega trening prostora. Barvni trakovi in estetski dizajni valjev ter žog dodajajo setu edinstven videz, ki bo oživil vsak prostor, kjer boste vadili.

✳️ Pripravite se na prijetno izkušnjo treninga, ki bo združila učinkovitost, udobje in estetiko. Ta set vaj vam bo prinesel veselje, motivacijo in odlične rezultate, ter vas podprl pri doseganju vaših zdravstvenih in fitnes ciljev.