Palice za dvigovanje, nameščene na vzvode, je enostavno namestiti v okvir vrat ali na hodnik v stanovanju. Je najpreprostejši kos športne opreme za izvajanje najpomembnejše vaje za moške - poteg. Dvigovanje je ključna vaja v športih za moč. Z njo preverjamo gibljivost ter moč rok in ramen. Določena vaja, če se izvaja vsak dan, daje odlične rezultate.
Opozorilo: Pri sestavljanju palice za dvigovanje je treba kovinske blazinice namestiti na stranske stene s pomočjo zidnih čepov in vijakov, nato pa sestaviti palico in jo zavrteti med kovinskimi blazinicami, kolikor daleč seže.
Slike o varnosti izdelka vsebujejo opozorila na embalaži izdelka in lahko vključujejo ključne varnostne informacije, povezane z določenim izdelkom.
