Žoga za sedenje je namenjena bolj zdravemu sedenju. Aktivira mišice medeničnega dna, mišice trebuha in hrbta... Poskrbi za bolj pravilno držo za pisalno mizo. Dejansko gre za fitnes žogo oblečeno v nedrsljiv materijal in dodatno obteženo, da je lažje loviti ravnotežje. Brez problema pa seveda na njej tudi izvajate vse vaje kot na podobnih fitnes žogah.