TEK NA VIŠJI RAVNI Napredujete s hitrimi koraki. Zdaj naredimo še korak naprej. Zagotovite si vpogled v vadbo in regeneracijo, s katerim boste lahko dosegli svoj najboljši čas doslej. Pregled spanja, stanja spremenljivosti srčnega utripa in dnevne vadbe v jutranjem poročilu. Manj polnjenja in več vadbe s trajanjem baterije do 14 dni v načinu pametne ure in do 30 ur v načinu GPS. Premikajte svoje meje z vgrajeno funkcijo za triatlon in več kot 30 profili dejavnosti. Načrtujte svojo strategijo z dnevno predlaganimi vadbami, podrobnostmi o progah in še več s pripomočkom za tekmovanja. Izkoristite celovito zbirko orodij za meritve in vadbo pri doseganju ciljev. Kavo po vadbi lahko brezstično plačate s funkcijo Garmin Pay™1 PRIPRAVLJENA ZA DOLGE PROGE Zagotovite si neprekinjeno sliko svojega vsakodnevnega zdravja in spanca s trajanjem baterije do 14 dni v načinu pametne ure in do 30 ur v načinu GPS. LAHKA (SKORAJ) KOT PERESCE Ob tanki zasnovi in teži 49g boste skoraj pozabili, da nosite Forerunner® 255 – tudi med spanjem. MATERIALI, ODPORNI NA ZNOJ Ura je z gumbi, preprostimi za uporabo, in silikonskim paščkom pripravljena na zahtevno rabo – tudi s trpežnim steklom Corning® Gorilla® Glass 3. Lahka ura. S kopico funkcij. JUTRANJE POROČILO Prejmite pregled spanja, takoj ko se zbudite - skupaj s stanjem spremenljivosti srčnega utripa in vremenom. Poročilo lahko prilagodite tako, da prikazuje podatke, ki jih želite videti. STANJE SPREMENLJIVOSTI SRČNEGA UTRIPA Dosezite poglobljeno razumevanje svojega splošnega zdravja, uspešnosti regeneracije in vadbe s podatki o spremenljivosti srčnega utripa med spanjem, na podlagi tehnologije, ki jo je razvila naša ekipa Firstbeat Analytics™. VDELANI ŠPORTNI PROGRAMI Preizkusite se v več kot 30 vgrajenih dejavnostih, med drugim s profilom za triatlon in plavanje v odprtih vodah – novost v družini Forerunner 255. Tako na tekmovanjih kot pri vadbi z več športi lahko dejavnost zamenjate s samo enim pritiskom gumba. PRIPOMOČEK ZA TEKMOVANJA Pripravite se na naslednje tekmovanje z nasveti za vadbo, osebno prilagojenimi dnevno predlaganimi vadbami in s predvidevanjem časa za dokončanje na podlagi podatkov o progah, vremenu in zmogljivosti. DNEVNE PREDLAGANE VADBE Oglejte si za ves teden dnevno predlaganih vadb, ki se po vsakem teku spremenijo in prilagodijo vaši zmogljivosti in regeneraciji ter prihajajočim tekmovanjem v koledarju programa za pametne telefone Garmin Connect™. TRENER GARMIN Med brezplačnimi prilagodljivimi načrti vadbe Načrti vadb so programi za 5 km, 10 km in polmaraton pod vodstvom strokovnih trenerjev, prilagojenim vam in vašim ciljem. PROFILI ZA TRIATLON IN VEČ ŠPORTOV Vdelani profili za triatlon, duatlon, vadbo z več športi in plavanje/tek omogočajo, da z enim pritiskom preklopite med športi. Ustvarite pa lahko tudi svoje, po meri prilagojene profile za več športov. Moč teka Ob uporabi Running Dynamics Pod oziroma merilnik HRM-Pro™, lahko na zapestju spremljate neprekinjeno merjenje moči, ki jo prenašate na cesto med tekom, in tako uravnavate naprezanje. ČAS REGENERACIJE Odkrijte, kako dolga mora biti regeneracija pred naslednjo intenzivno vadbo, na podlagi zadnje vadbe in skupnega stresa, spanja in dnevnih dejavnosti izven vadbe. Funkcija PacePro™ Za lažje načrtovanje strategije za tekmovanje vam ta funkcija omogoča določanje tempa na podlagi GPS-a na izbrani progi ali razdalji, zato boste lahko naprezanje prilagodili temu, kar vas še čaka. STANJE VADBE Z uporabo novih kazalnikov, kot je stanje spremenljivosti srčnega utripa, zgodovino in učinkovitostjo nedavnih vaj boste zlahka imeli vpogled v splošni napor – in ali je vaša vadba produktivna, optimalna ali preveč obremenjujoča. KRATKOROČNA OBREMENITEV Oglejte si zgodovino vadb in primerjajte intenzivnost nedavnih vadb z optimalnim razponom za izboljšanje telesne pripravljenosti. UČINEK VADBE Oglejte si, kako vadbe vplivajo na vzdržljivost, hitrost in moč, s povratnimi informacijami o aerobnem in anaerobnem učinku vadbe. učinek vadbe . STANJE ZMOGLJIVOSTI Med tekom s pomočjo analize tempa in srčnega utripa sproti ocenite svojo trenutno zmogljivost. DINAMIKA TEKA Ob uporabi Running Dynamics Pod ali merilnika HRM-Pro ura Forerunner 255 meri ključne parametre teka, kot so kadenca, dolžina koraka, čas stika s tlemi in njegova uravnoteženost ter številni drugi podatki – in jih hkrati primerja z drugimi v programu Garmin Connect. Proge Ustvarjajte nove ali poiščite obstoječe proge v programu Garmin Connect, da jih boste vedno imeli na zalogi. Ali pa progo načrtujte na drugih platformah, kot sta Strava in Komoot, nato pa uporabite samodejno sinhronizacijo z uro Forerunner. TEK NA ATLETSKI STEZI Želite opraviti nekaj hitrostnih vaj? V vdelano dejavnost teka po stezi vnesite številko steze, da boste lahko beležili natančne razdalje krogov in si ogledali razdalje v metrih. VIZUALNO NAPOVEDOVANJE TEKMOVANJ Na podlagi vaše zgodovine teka in splošne telesne pripravljenosti lahko vidite oceno, kakšen bi lahko bil vaš tempo za 5 km, 10 km – ali celo maraton. Poleg tega podatki o trendih prikazujejo, kako vadba postopno vpliva na vas. MEŠANI TRENING V svoj trening vključite različne vrste vadb. V uri so predhodno naložene brezplačne vadbe HIIT, vadbe za moč, kardio vadbe, vadbe za jogo in pilates, še več pa jih lahko prenesete iz programa Garmin Connect. Poglobljen vpogled v dobro počutje. MERILNIK SRČNEGA UTRIPA NA ZAPESTJU Ura stalno meri vaš srčni utrip2 z našim senzorjem najnovejše generacije in vas opozori, če je ta v času počitka previsok ali prenizek. Pomaga vam tudi izmeriti stopnjo napora med aktivnostmi – celo med plavanjem. MERILNIK ENERGIJE BODY BATTERY™ Merite ravni energije v svojem telesu, na podlagi česar lahko najdete najprimernejši čas za aktivnost in za počitek2. REZULTAT SPANJA IN NAPREDNO SPREMLJANJE SPANJA Ovrednotite kakovost svojega spanja in pridobite vpogled, kako ga izboljšati. Spremljate lahko celo različne faze spanja, kot tudi srčni utrip, stres, podatke pulznega oksimetra3 in dihanje. SENZOR PULZNEGA OKSIMETRA Ta senzor pulznega oksimetra3 na zapestju spremlja ravni nasičenosti krvi s kisikom za spremljanje naprednih podatkov o spanju in aklimatizacijo na nadmorsko višino. Spremljanje menstruacije ali nosečnosti S programom Garmin Connect spremljajte menstrualni cikel ali nosečnost. Beležite simptome, prejemajte poučne nasvete o prehrani in vadbi ter številne druge informacije. Podrobnosti lahko prikažete in zabeležite tudi v uri s programom spremljanja zdravja za ženske. MINUTE INTENZIVNOSTI Naša funkcija za minute intenzivnosti vam pove, kdaj tekom dneva ste si jih prislužili in med katero dejavnostjo. MERJENJE STRESA Ugotovite, ali imate miren, uravnotežen ali naporen dan. stresen dan. Opomniki za sproščanje vas celo pozovejo h kratkim dihalnim vajam, ko ura zazna, da ste pod stresom. FUNKCIJA HEALTH SNAPSHOT™ Izvedite 2-minutno sejo, da zabeležite ključne statistične podatke, vključno s srčnim utripom2, spremenljivostjo srčnega utripa, podatki pulznega oksimetra3, dihanjem in stresom. Nato s temi statističnimi podatki ustvarite poročilo, ki ga lahko delite prek programa Garmin Connect v združljivem pametnem telefonu. Ostanite povezani na vsakem koraku. PODPORA ZA VEČPASOVNI GNSS Dostopajte do več globalnih navigacijskih satelitskih sistemov in več frekvenc, ki jih pošiljajo navigacijski sateliti, za izboljšano točnost določanja položaja v območjih, kamor signali GNSS običajno ne prodrejo, se odbijajo ali so le šibki. To vam zagotavlja vrhunsko natančnost pri merjenju dolžine in hitrosti teka tudi v zahtevnih okoljih. BREZSTIČNO PLAČEVANJE GARMIN PAY Šinite mimo blagajn z brezstičnim plačevanjem s funkcijo Garmin Pay1, ki jo omogočajo sodelujoči ponudniki. PAMETNA OBVESTILA Prejemajte e-poštna in besedilna sporočila ter opozorila naravnost v uro, če je ta združena z s pametnim telefonom Apple® ali Android™. Če imate telefon z operacijskim sistemom Android, lahko na besedilna sporočila tudi odgovorite. FUNKCIJE ZA VARNOST IN SLEDENJE Če se ne počutite varno ali če ura zazna dogodek, funkciji za pomoč in zaznavanje dogodkov4 pošljeta vašo lokacijo stikom v sili. Zaznavanje dogodkov je privzeto omogočeno samo za izbrane profile dejavnosti. FUNKCIJA LIVETRACK S funkcijo LiveTrack lahko prijateljem in družini omogočite, da spremljajo vašo lokacijo v realnem času4 in si celo ogledajo vašo celotno vnaprej načrtovano progo. Lahko ste brez skrbi, saj vaši bližnji natančno vedo, kje tečete. Garmin Connect V brezplačnem programu brez naročnine si oglejte podatke o zdravju in telesni pripravljenosti, povežite se in tekmujte s prijatelji, prijavite se na izzive, kjer si lahko prislužite značke in druge nagrade. TRGOVINA CONNECT IQ™ Prenesite brezplačne videze ure, dodajte podatkovna polja ter si zagotovite programe in pripomočke iz s programom, prenesenim iz trgovine Connect IQ v združljiv pametni telefon. 1 Oglejte si informacije o trenutno podprtih državah, plačilnih omrežjih in bankah izdajateljicah. 2 Natančnost merjenja aktivnosti. 3 Ta naprava ni medicinski pripomoček in ni namenjena uporabi pri diagnosticiranju ali spremljanju zdravstvenega stanja; glejte Garmin.com/ataccuracy. Pulzni oksimeter ni na voljo v vseh državah. 4 Pri združitvi z združljivim pametnim telefonom.... Zahteve in omejitve funkcij za varnost in sledenje si oglejte na spletnem naslovu Garmin.com/safety. Specifikacije: Splošno MATERIAL STEKLA Steklo Corning® Gorilla® Glass 3 MATERIAL OKVIRA Z vlakni ojačan polimer PAŠČKI ZA HITRO ODSTRANITEV Da (22 mm, Industrijski standard) MATERIAL PAŠČKA Silikon VELIKOST OHIŠJA, Š × D × V 45,6 x 45,6 x 12,9 (mm) Prilega se zapestjem z obsegom 130–205 mm BARVNI ZASLON Da VELIKOST ZASLONA, Š X V Premer 33 mm (1,3 palca) LOČLJIVOST ZASLONA, Š X V 260 x 260 slikovnih pik VRSTA ZASLONA Na sončni svetlobi berljiv, neodbojen s tehnologijo "memory-in-pixel" (MIP) TEŽA 49 g NAZIVNA VODOTESNOST Plavanje, 5 ATM TRAJANJE BATERIJE Način pametne ure: do 14 dni Način GNSS samo z GPS: do 30 ur Način za vse sisteme GNSS: do 25 ur Način za vse sisteme GNSS z večpasovno tehnologijo: do 16 ur Več podrobnosti VGRAJEN POMNILNIK 4 GB Funkcije ure FUNKCIJE URE Da SINHRONIZACIJA ČASA Z GPS Da SAMODEJNI PREKLOP NA POLETNI ČAS Da BUDILKA Da ČASOVNIK Da ŠTOPARICA Da ČASI SONČNEGA VZHODA/ZAHODA Da Spremljanje zdravja MERJENJE SRČNEGA UTRIPA NA ZAPESTJU (NEPREKINJENO, VES ČAS) Da DNEVNI SRČNI UTRIP V MIROVANJU Da OPOZORILA O NENORMALNEM SRČNEM UTRIPU Da (visoko in nizko) STOPNJA DIHANJA (24X7) Da NASIČENOST KRVI S KISIKOM S PULZNIM OKSIMETROM Da (preverjanje na kraju samem in neobvezna celodnevna aklimatizacija in v spanju) STAROST TELESA Da MERILNIK ENERGIJE BODY BATTERY™ Da CELODNEVNO STRESNO SLEDENJE Da OPOMNIKI ZA SPROSTITEV Da ČASOVNIK ZA SPROŠČANJE Z DIHALNIMI VAJAMI Da SPANJA Da (napredno) SPREMLJANJE SPANJA (REZULTAT SPANJA IN VPOGLEDI) Da HIDRACIJA Da (v programu Garmin Connect™ in izbirnem pripomočku Connect IQ™) SPREMLJANJE ZDRAVJA ŽENSK Da (v programu Garmin Connect™ in izbirnem pripomočku Connect IQ™) HEALTH SNAPSHOT Da Senzorji GPS Da GLONASS Da GALILEO Da VEČFREKVENČNO DOLOČANJE POLOŽAJA Da SATIQ™ TECHNOLOGY Da MERILNIK SRČNEGA UTRIPA NA ZAPESTJU GARMIN ELEVATE™ Da BAROMETRIČNI VIŠINOMER Da ELEKTRONSKI KOMPAS Da GIROSKOP Da MERILNIK POSPEŠKA (IZRAČUNAVA RAZDALJO VADB V ZAPRTIH PROSTORIH, NE DA BI ZA TO RABILI SENZOR KORAKOV) Da TERMOMETER Da AKLIMATIZACIJA S PULZNIM OKSIMETROM Da Vsakodnevne pametne funkcije POVEZLJIVOST Bluetooth®, ANT+® CONNECT IQ™ (VIDEZI URE, PODATKOVNA POLJA, PRIPOMOČKI IN PROGRAMI, KI JIH JE MOGOČE PRENESTI) Da TRGOVINA CONNECT IQ™ V NAPRAVI Da PAMETNA OBVESTILA Da ODGOVARJANJE Z BESEDILNIMI SPOROČILI/ZAVRNITEV TELEFONSKEGA KLICA Z BESEDILNIM SPOROČILOM (SAMO ZA NAPRAVE ANDROID™) Da PAMETNI KOLEDAR Da PAMETNE VREMENSKE INFORMACIJE Da SPROTNA SINHRONIZACIJA NASTAVITEV S PROGRAMOM ZA MOBILNE NAPRAVE GARMIN CONNECT™ Da VARČEVANJE Z BATERIJO – PRILAGODLJIVA VARČNA URA Da UPRAVLJANJE GLASBE Da POIŠČI MOJ TELEFON Da FUNKCIJA POIŠČI MOJO URO Da UPRAVLJANJE KAMERE VIRB® Da ZDRUŽLJIVOST S PAMETNIM TELEFONOM iPhone® in Android™ ZDRUŽLJIVOST S PROGRAMOM GARMIN CONNECT™ MOBILE Da GARMIN PAY™ Da Funkcije za varnost in sledenje LIVETRACK Da DELJENJE DOGODKA V ŽIVO samo za naprave Android™ ZAZNAVANJA DOGODKOV MED IZBRANIMI DEJAVNOSTMI Da INCIDENT DETECTION ALERT ON PHONE FOR WEARABLES Da POMOČ Da Funkcije za sledenje dejavnostim ŠTEVEC KORAKOV Da VRSTICA GIBANJA (V NAPRAVI SE PRIKAŽE PO OBDOBJU NEAKTIVNOSTI. ČE JO ŽELITE PONASTAVITI, POJDITE NA NEKAJMINUTNI SPREHOD) Da SAMODEJNI CILJ (SPOZNA VAŠO RAVEN DEJAVNOSTI IN VAM DODELI DNEVNI CILJ KORAKOV) Da IZRAČUNAVA PORABLJENE KALORIJE Da ŠTEVILO NADSTROPIJ, V KATERA SE POVZPNETE Da OPRAVLJENA RAZDALJA Da MINUTE INTENZIVNOSTI Da TRUEUP™ Da