Medicinska žoga 5kg / Medicinka za vadbo / Vadbena žoga
Medicinska žoga je težka in kompaktna. Žoga ima posebno proti zdrsno površinsko strukturo, da se dobro prilega in zlahka ne zdrsne iz roke.
Uporablja se pri treningu:
Stabilnosti
Moči
Koordinacije
Ravnotežja
V rehabilitaciji
V fizioterapiji
Medicinska žoga omogoča izvajanje posebnih vaj, ki jih lahko izvajate ali jo uporabite za okrepitev obstoječih vaj z dodajanjem dodatne teže. Z medicinsko žogo krepite trebušne mišice, mišice rok in hrbta.
Pri uporabi v tekmovalnih športih lahko pomaga izboljšati hitrost, natančnost, zaznavanje in zavedanje o položaju vašega telesa. Ne samo, da je vadba mišic globokega jedra pomembna za atletski trening, ampak je pomembna tudi za varno vadbo na splošno in pomaga pri izvajanju vsakodnevnih gibov.
Prednosti vadbe z medicinsko žogo
Razvijete eksplozivno moč in okrepite telesno moč
Povečate hitrost in natančnost gibanja za fizično pripravljenost
Vsestranska vadba za celo telo
Možnost vaj za rehabilitacijo celotnega telesa
Izboljša socializacijske veščine (medicinska žoga je zelo cenjena v timskem športu)
Lastnosti
Premer: 23 cm
Teža: 5 kg
Material: guma
Barva: siva, črna
Koda izdelka: 14TUSCL405
EAN koda: 8717842033050
Prikaži več