Vzmetnica mora telesu zagotavljati stabilno oporo, ne da bi se boki in ramena vanjo preveč pogreznili. Za spanje na boku je pogosto primerna srednje mehka ali srednje trda vzmetnica, medtem ko osebam, ki spijo na hrbtu, običajno ustreza srednje trda vzmetnica. Za spanje na trebuhu je praviloma primernejša trša podlaga. Pri izbiri upoštevajte tudi telesno težo, želeno stopnjo trdote, dimenzije postelje ter vrsto vzmetnice, na primer penasto, vzmeteno ali kombinirano.

Za spanje na boku je priporočljiv višji in čvrstejši vzglavnik, ki ustrezno zapolni prostor med ramo in glavo. Osebam, ki spijo na hrbtu, običajno ustreza vzglavnik srednje višine, za spanje na trebuhu pa je primernejši nižji in mehkejši vzglavnik. Višino vzglavnika prilagodite tudi trdoti vzmetnice. Na trši vzmetnici se rama manj pogrezne, zato je pogosto potreben nekoliko višji vzglavnik.

Nadvložek je dobra izbira, kadar je obstoječa vzmetnica še dobro ohranjena, vendar je za vas pretrda ali premehka oziroma ji želite dodati udobnejši zgornji sloj. Modeli iz spominske pene se prilagajajo obliki telesa, medtem ko lateks in čvrstejše pene zagotavljajo stabilnejši občutek med spanjem. Nadvložek ne more trajno odpraviti udrtin ali poškodb na obrabljeni vzmetnici. V takšnem primeru je bolje razmisliti o nakupu nove vzmetnice.

Osebe, ki jim je med spanjem pogosto vroče, naj izberejo lažjo in zračnejšo odejo, ki dobro odvaja vlago. Za hladnejše prostore in zimske mesece so primernejše toplejše odeje z večjo količino polnila. Celoletna odeja je praktična izbira za zmerne temperature, kombinacija lažje poletne in toplejše zimske odeje pa omogoča boljšo prilagoditev posameznemu letnemu času.

Osnova za kakovosten spanec sta ustrezna vzmetnica in vzglavnik, prilagojena vašemu položaju spanja. Za dodatno udobje in boljšo higieno lahko poskrbijo nadvložek, zaščita za vzmetnico, zračna rjuha ter odeja, prilagojena temperaturi prostora. V ponudbi Vse za spanje lahko najdete vzmetnice različnih trdot in dimenzij, anatomske in klasične vzglavnike, nadvložke ter drugo opremo za prijetnejši počitek.