Ne želite več samo teči. Želite doseči naslednjo raven. Zato potrebujete namensko tekaško pametno uro GPS Forerunner® 165, ki vam pomaga doseči zastavljene cilje z osebno prilagojenimi načrti vadbe in svetlim zaslonom, na katerem bo blestel vaš napredek.
1.2″-PALČNI BARVNI ZASLON AMOLED
DO 11 DNI NAPAJANJA Z BATERIJO V NAČINU PAMETNE URE
PARAMETRI VADBE IN VPOGLEDI V REGENERACIJO
VEČ KOT 25 VDELANIH ŠPORTNIH PROGRAMOV S PODPORO GPS ALI PODPORO ZA ZAPRTE PROSTORE
ZASLON NA DOTIK IN GUMBI
GLASBA NA ZAPESTJU
Ta za uporabo preprosta tekaška pametna ura GPS zagotavlja vse, kar potrebujete, da svoje tekaške dosežke prestavite na višjo raven, vključno s sprejemnikom GPS, tempom, razdaljo in zapestnim srčnega utripa1.
Uporabljajte vadbe, ki so ustvarjene za vas. Vadbe se po vsakem teku prilagodijo vaši zmogljivosti in regeneraciji ter prihajajočim tekmovanjem v koledarju programa za pametne telefone Garmin Connect™.
Pripravite se na nov izziv z brezplačnimi prilagodljivimi načrti vadbe za tek na 5 in 10 km ter polmaraton, ki jih pripravljajo strokovni trenerji.
Podrobneje se seznanite s svojim splošnim zdravjem, vadbo in regeneracijo na podlagi spremenljivosti srčnega utripa Dosezite poglobljeno razumevanje svojega splošnega zdravja, uspešnosti regeneracije in vadbe s podatki o spremenljivosti srčnega utripa med spanjem, na podlagi tehnologije, ki jo je razvila naša ekipa Firstbeat Analytics™.
Prejemajte preglede spanja1 in obete za vadbo že takoj, ko se zbudite – skupaj s stanjem spremenljivosti srčnega utripa in vremenom. Poročilo lahko tudi prilagodite, tako da prikazuje podatke, ki jih želite videti.
Na podlagi učinka vadbe lahko ugotovite, kako vadba vpliva na vašo telesno pripravljenost in kakšne so glavne koristi vadbenih tekov in vadb.
Z napajanjem do 11 dni v načinu pametne ure in do 19 ur v načinu GPS si boste zagotovili celovitejši pregled nad svojim zdravjem in vadbo.
Ugotovite, kako dolga mora biti regeneracija pred naslednjo intenzivno vadbo, na podlagi zadnje vadbe in skupnega stresa, spanja in dnevnih dejavnosti izven vadbe.
Ugotovite, kako poteka regeneracija vašega telesa, na podlagi rezultata spanja, oglejte si razčlenitev na faze spanja in pridobite podrobne vpoglede za izboljšanje kakovosti spanja1.
Spremljajte ravni energije v svojem telesu, na podlagi česar lahko najdete najprimernejši čas za aktivnost in za počitek1. Ogledate si lahko tudi podrobnosti in vpoglede v to, kako spanje, dremeži, dejavnosti in stres vplivajo na vašo telesno energijo.
V programu Garmin Connect in na priljubljenih platformah drugih ponudnikov ustvarite nove proge ali poiščite obstoječe in jih sinhronizirajte neposredno z uro.
Oglejte si oceno, kakšen bi lahko bil vaš tempo za tek na 5 ali 10 km, polmaraton in celo maraton.
S samodejnim beleženjem dremežev lahko ugotovite, kakšne prednosti imajo dremeži za vaše telo, kdaj je primeren čas zanje in kako dolgi morajo biti.
Za podrobnejši vpogled v zdravje,vam raznolikost dihanja pomaga razumeti spremembe v vašem vzorcu dihanja med spanjem2. Te spremembe so lahko povezane z okoljem, uživanjem alkohola ali možnimi motnjami spanca kot je npr. spalna apneja.
Spremljajte in beležite menstrualni cikel ali nosečnost, ter prejemajte poučne nasvete o prehrani in vadbi.
Stalno merjenje srčnega utripa vam pomaga meriti stopnjo napora med dejavnostmi, zato ga lahko spremljate podnevi in ponoči1.
Merite pomembne parametre teka, kot so kadenca, dolžina koraka, čas stika s tlemi in številni drugi parametri, s katerimi lahko izboljšate svoj način teka.
Oglejte si svojo trenutno telesno pripravljenost in spremljajte, kako se sčasoma spreminja, da si boste lahko zastavili cilje, ocenili napredek in izkoristili številne druge prednosti.
Beležite minute zmerne in živahne dejavnosti, da boste lažje dosegli zastavljene cilje.
Prejemajte opozorila o svojih dosežkih in nasvete za posamezne vadbe.
V programu Garmin Connect je na voljo veliko brezplačnih vadb HIIT, kardio vadb, vadb za moč, jogo in pilates. V programu lahko ustvarite tudi svoje vadbe in jih pošljete v uro.
Z 2-minutno sejo zabeležite ključne statistične podatke o zdravju, nato pa ustvarite poročilo, ki ga lahko pošljete svojemu osebnemu zdravniku.
Beležite ravnanje, kot je uživanje kofeina in alkohola, in si v programu Garmin Connect™ oglejte poročila o tem, kako to vpliva na vaše zdravje.
Spremljajte dnevno število korakov, porabljene kalorije, nadstropja, v katera se povzpnete, in številne druge podatke kar na zapestju1.
Ocenite, kakšna je vaša telesna pripravljenost v primerjavi z vašo dejansko starostjo.
Vgrajeni senzorji vzpostavijo povezavo z več satelitskimi sistemi, zato lahko beležite, kje tečete, in si ogledate natančne statistične podatke, vključno z razdaljo in
Podatki o proizvajalcu vključujejo informacije (naziv, naslov, državo in elektronski naslov) povezane s proizvajalcem izdelka.
Gospodarski subjekt s sedežem v EU, ki zagotavlja skladnost izdelka z zahtevanimi predpisi.
Produktni dokumenti z opozorili ter varnostnimi in drugimi ključnimi informacijami, povezanimi z določenim izdelkom.